depressione Archivi - Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino Psicoterapeuta Adulti Coppie Famiglie Wed, 08 Jun 2022 12:43:17 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.11 Come si fa a Convivere con una Diagnosi di Disturbo Borderline di Personalità? https://pedalinopsicologatorino.it/come-si-fa-a-convivere-con-una-diagnosi-di-disturbo-borderline-di-personalita/ https://pedalinopsicologatorino.it/come-si-fa-a-convivere-con-una-diagnosi-di-disturbo-borderline-di-personalita/#respond Thu, 07 Nov 2019 10:00:46 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=2344 Il Disturbo Borderline di Personalità comporta scompensi a livello emotivo, relazionale con amici e familiari e una scarsa considerazione di sé. Per alcuni la diagnosi potrebbe essere difficile da accettare, ma imparare ad avere una maggiore comprensione, ad esempio, dei propri sintomi, identificare i fattori scatenanti delle proprie razioni può essere di grande aiuto soprattutto se la persona intraprende un trattamento specialistico.

L'articolo Come si fa a Convivere con una Diagnosi di Disturbo Borderline di Personalità? proviene da Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino.

]]> https://pedalinopsicologatorino.it/come-si-fa-a-convivere-con-una-diagnosi-di-disturbo-borderline-di-personalita/feed/ 0 Quello che Sento è “Solo” Tristezza o è Depressione? https://pedalinopsicologatorino.it/quello-che-sento-e-solo-tristezza-o-e-depressione/ https://pedalinopsicologatorino.it/quello-che-sento-e-solo-tristezza-o-e-depressione/#respond Wed, 10 Jul 2019 11:42:59 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=2137 Qual'è la differenza tra tristezza e depressione? come fare a riconoscerla, in noi stessi e nei nostri cari?

L'articolo Quello che Sento è “Solo” Tristezza o è Depressione? proviene da Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino.

]]> https://pedalinopsicologatorino.it/quello-che-sento-e-solo-tristezza-o-e-depressione/feed/ 0 8 Consigli per Aiutare un Amico in Lutto https://pedalinopsicologatorino.it/8-consigli-per-aiutare-un-amico-in-lutto/ https://pedalinopsicologatorino.it/8-consigli-per-aiutare-un-amico-in-lutto/#respond Thu, 02 May 2019 11:36:35 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=2050 Talvolta i nostri tentativi nel sostenere chi ha subito un lutto, per quanto sentiti, non sono efficaci. A volte può fare la differenza la sola presenza costante nel tempo. È importante lasciare spazio, imparare a comprendere che ogni persona ha tempi di elaborazione diversi e che crearsi delle aspettative per la “durata” del lutto è poco funzionale.

L'articolo 8 Consigli per Aiutare un Amico in Lutto proviene da Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino.

]]> https://pedalinopsicologatorino.it/8-consigli-per-aiutare-un-amico-in-lutto/feed/ 0 Quali Sono i Segnali di una Crisi di Mezza Età? https://pedalinopsicologatorino.it/quali-sono-i-segnali-di-una-crisi-di-mezza-eta/ https://pedalinopsicologatorino.it/quali-sono-i-segnali-di-una-crisi-di-mezza-eta/#respond Fri, 14 Dec 2018 13:06:20 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=1823 La crisi di mezza età rappresenta una realtà a cui tutti possiamo andare incontro. Può portare a crisi depressive che possono danneggiare relazioni, lavoro e ruoli. Può farci avere dei rimpianti ma può anche rappresentare per alcuni una svolta per raggiungere obiettivi di vita ancora più grandi.

L'articolo Quali Sono i Segnali di una Crisi di Mezza Età? proviene da Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino.

]]> https://pedalinopsicologatorino.it/quali-sono-i-segnali-di-una-crisi-di-mezza-eta/feed/ 0 I Benefici Psicologici della Musica https://pedalinopsicologatorino.it/i-benefici-psicologici-della-musica/ https://pedalinopsicologatorino.it/i-benefici-psicologici-della-musica/#respond Wed, 08 Aug 2018 10:30:36 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=1521 La musica può aiutare a migliorare le prestazioni cognitive e sportive; migliora la memoria, l’umore, le motivazioni; riduce lo stress e i sintomi della depressione; aiuta a mangiare di meno, a dormire meglio e aiuta a gestire il dolore.

L'articolo I Benefici Psicologici della Musica proviene da Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino.

]]> https://pedalinopsicologatorino.it/i-benefici-psicologici-della-musica/feed/ 0 I Social e il Benessere dei Ragazzi https://pedalinopsicologatorino.it/quanto-i-social-condizionano-il-benessere-dei-giovani/ https://pedalinopsicologatorino.it/quanto-i-social-condizionano-il-benessere-dei-giovani/#respond Wed, 11 Jul 2018 11:33:10 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=1467 I social media hanno cambiato il nostro modo di concepire la nostra vita sociale, soprattutto per gli adolescenti. L’illusione di presentare un’immagine migliore di noi stessi distrugge i nostri veri bisogni e ci mette in constante paragone con gli altri. L’articolo suggerisce di aiutare i ragazzi ad utilizzare i social media con attenzione piuttosto che proibirne l’uso.

L'articolo I Social e il Benessere dei Ragazzi proviene da Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino.

]]> https://pedalinopsicologatorino.it/quanto-i-social-condizionano-il-benessere-dei-giovani/feed/ 0 Cosa Possono Rivelarci i Nostri Sogni? https://pedalinopsicologatorino.it/cosa-possono-rivelarci-i-nostri-sogni/ https://pedalinopsicologatorino.it/cosa-possono-rivelarci-i-nostri-sogni/#respond Wed, 25 Apr 2018 11:24:09 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=1344 Sono state ipotizzate varie teorie che ci spiegano l’esistenza dei sogni. Le nuove ricerche svolte sul “sogno lucido” hanno fornito nuovi dati su cui riflettere: i soggetti che sperimentavano i sogni lucidi con maggiore frequenza e intensità avevano meno episodi di ansia, depressione e stress rispetto ai sognatori “non lucidi”.

L'articolo Cosa Possono Rivelarci i Nostri Sogni? proviene da Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino.

]]> https://pedalinopsicologatorino.it/cosa-possono-rivelarci-i-nostri-sogni/feed/ 0 Terapia Sistemico-Relazionale: Istruzioni Per L’uso https://pedalinopsicologatorino.it/terapia-sistemico-relazionale-istruzioni-per-luso/ https://pedalinopsicologatorino.it/terapia-sistemico-relazionale-istruzioni-per-luso/#respond Wed, 18 Apr 2018 11:50:48 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=1285 La famiglia d’origine: primo nucleo sociale con cui si interfaccia l’individuo ed il luogo all’interno del quale possono nascere le prime difficoltà relazionali e di comunicazione. La terapia sistemico-relazionale può aiutare le famiglie a lavorare insieme, permette ai singoli membri di esporre sentimenti e difficoltà propri e suggerendo strategie per creare nuove dinamiche per comunicare e relazionarsi al meglio.

L'articolo Terapia Sistemico-Relazionale: Istruzioni Per L’uso proviene da Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino.

]]> https://pedalinopsicologatorino.it/terapia-sistemico-relazionale-istruzioni-per-luso/feed/ 0