Quando le persone mi contattano non sempre hanno consapevolezza delle motivazioni che le hanno portate a contattare un professionista psicoterapeuta, o genericamente “hanno la sensazione che qualcosa non vada nella loro vita” ma non sanno dare un nome alla sensazione stessa; oppure ci sono persone che hanno bene in mente e conoscono la difficoltà in cui si trovano e che magari hanno provato con i loro strumenti ad allontanare, con scarsi risultati.
Indipendentemente da quanto il futuro paziente conosca la difficoltà che lo porta alla decisione di rivolgersi allo psicologo-psicoterapeuta, il mio lavoro consiste nel costruire insieme a lui un percorso “confezionato su misura”, dopo aver esplorato nella fase iniziale della terapia gli obiettivi da raggiungere e da consolidare nel corso della terapia stessa.
Ritengo che questo sia un punto molto importante: il lavoro per obiettivi. Significa che la terapia non dura una vita, com’è spesso visto un percorso di questo tipo da coloro che non l’hanno mai intrapreso, ma vuol anche dire che non ha una durata predefinita, perché ogni persona è differente e diversi saranno gli strumenti che si utilizzeranno per ogni percorso, e sicuramente anche i tempi di risposta cambieranno da individuo ad individuo.
La durata del percorso psicologico o psicoterapeutico è diversa per ogni persona, ed è concordata nel corso delle prime sedute sulla base delle difficoltà presentate e degli obiettivi che il terapeuta ed il paziente co-costuiranno.
Sono una psicologa psicoterapeuta, svolgo consulenze e terapia per adulti e ragazzi, oltre ad occuparmi di terapie di coppia e terapie per la famiglia.
Il mio indirizzo di specializzazione ed il metodo di lavoro seguono l’orientamento della scuola di Psicoterapia Sistemico-Relazionale, che si focalizza sul sistema di relazioni in cui è immerso l’individuo nel suo ambiente d’appartenenza e considera il sintomo come collegato in modo imprescindibile dalle relazioni significative della persona stessa.
Nella mia professione mi occupo principalmente di disturbi ansiosi (es. ansia generalizzata, attacchi di panico), disturbi depressivi, difficoltà relazionali, oltre che problematiche correlate alle diverse fasi della vita di una persona quali adolescenza, genitorialità, stress lavoro correlato, separazioni, lutti.
Sono inoltre specializzata in psicologia perinatale e nel supporto a neo genitori nel periodo dal concepimento al primo periodo post parto. Focalizzando le attenzioni su rapporto genitori-bambino e altre problematiche perinatali.
Inoltre, sono una Operatrice Clinica di Training Autogeno, e utilizzo questa tecnica come supporto, in particolare nelle problematiche legate all’ansia durante i percorsi individuali, sia per adulti che per adolescenti e ragazzi. Collaboro inoltre con alcuni Psichiatri e Neurologi per l’organizzazione di corsi di Training Autogeno in piccoli gruppi di 5/6 persone.
Ricevo su appuntamento nel mio studio privato a Torino, e le sedute hanno la durata di 45 minuti circa, generalmente con cadenza settimanale.
Alcune persone possono decidere di richiedere una consulenza psicologica perché si trovano ad affrontare un problema che li limita nelle loro possibilità di scelta, oppure a seguito di situazioni che irrompono improvvisamente nella loro vita e possono rendere precario il loro equilibrio psicologico (perdita del lavoro, conflitti coniugali, separazioni, lutti). Oppure si può avere la sensazione che ci sia qualcosa che non va nella propria vita ma non si riesce a definire con chiarezza quale sia il problema.
O ancora possono sopraggiungere fasi cruciali del proprio ciclo di vita, nelle quali si percepisce la spinta a modificare alcuni aspetti del proprio modo d’essere in qualcosa che risulti più funzionale; molto spesso infatti è proprio nei momenti di crisi che si è più disponibili ad accogliere l’opportunità di un cambiamento.
Ma rivolgersi ad uno psicologo può essere d’aiuto ovviamente anche nei casi di una sintomatologia che possa ricondurre a disturbi quali attacchi di panico, ansia, depressione, fobie che possono bloccare la persona nel normale svolgimento delle proprie attività quotidiane.
Il mio obiettivo è aiutarvi ad affrontare il cambiamento con modalità nuove, che potenzino le vostre risorse e che vi portino ad imparare a gestire le difficoltà con prospettive diverse e migliori.
