Quello che sento è “solo” tristezza o è depressione?
Qual’è la differenza tra tristezza e depressione? come fare a riconoscerla, in noi stessi e nei nostri cari?
Memorandum per le Feste
Piccoli consigli per questo periodo di feste Certo, non hai bisogno del permesso da parte di nessuno per fare o non fare qualcosa in questo periodo di vacanze. Ma nel caso in cui avessi bisogno di leggere le parole di qualcun altro che ti spingano (oppure no) all’azione, eccole qui: Ti è permesso mangiare qualunque…
Consigli per Concludere Serenamente un’ Amicizia
Chiudere i rapporti di amicizia non è sicuramente facile. Possono esistere svariate motivazioni e dinamiche per poterlo fare ma, purtroppo, non si possono avere certezze su come reagirà l’amico/a da cui ci si vuole separare.
La Scienza dietro “ce l’ho sulla punta della lingua”
Hai la risposta sulla punta della lingua ma non riesce proprio ad uscire? Non preoccuparti è un fenomeno comune a cui la ricerca ha prestato attenzione per comprendere il funzionamento della memoria.
Miti Comuni sulle Fobie
Nonostante le credenze popolari la maggior parte delle fobie può essere superata grazie alla psicoterapia, anche se non è semplice capire quanto siano radicate e quanto possano limitare la vita quotidiana. L’educazione e l’approccio alle fobie nella famiglia di origine influiscono molto nella vita di un individuo.
Scopriamo qualcosa in più sulle nostre emozioni !
Nel concetto di “emozione” è compresa l’aspetto in cui l’emozione dell’esperienza vissuta è soggettiva, la reazione fisiologica del corpo umano in risposta ad una specifica emozione e la risposta comportamentale..
