procrastinare Archivi - Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino Psicoterapeuta Adulti Coppie Famiglie Thu, 20 May 2021 15:31:42 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.11 7 Strategie per Smettere di Procrastinare https://pedalinopsicologatorino.it/7-strategie-per-smettere-di-procrastinare/ https://pedalinopsicologatorino.it/7-strategie-per-smettere-di-procrastinare/#respond Thu, 30 Jul 2020 09:30:48 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=2759 Sappiamo molto bene che procrastinare non è nel nostro interesse, perché conosciamo bene le conseguenze a cui andremo incontro. Iniziare qualcosa di nuovo, di qualsiasi attività si tratti, inizia con il primo passo.
All'inizio, creare una nuova abitudine è più importante che raggiungere effettivamente l'obiettivo. Costruire abitudini che funzionano per noi può comportare la scelta del tipo di persone che vogliamo essere o diventare.

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