differenze Archivi - Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino Psicoterapeuta Adulti Coppie Famiglie Thu, 20 May 2021 13:57:22 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.11 Ansia e Paura: Non Sono Uguali https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-non-sono-uguali/ https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-non-sono-uguali/#respond Fri, 12 Jul 2019 10:07:35 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=2150 L'Ansia e la Paura sono due concetti che presentano spesso sintomi simili. Sono infatti frequentemente legati fra loro ma presentano importanti differenze. Se la paura scaturisce da un pericolo noto, l'ansia nasce da un pericolo indefinito. Comprendere meglio la natura di questi due concetti è la giusta chiave per creare una strategia efficace per sconfiggerli.

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]]> https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-non-sono-uguali/feed/ 0 Ansia e Paura: Differenze – Come Riconoscerle? https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-differenze-come-riconoscerle/ https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-differenze-come-riconoscerle/#respond Fri, 16 Nov 2018 13:34:02 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=1771 Perché si presenta l’ansia? E quali differenze vi sono tra paura e ansia? Imparare a riconoscere le nostre emozioni con più efficacia, vuol dire soprattutto conoscere di più su Noi stessi, un passo importante per poter trovare strategie per superare il problema o almeno affrontarlo.

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]]> https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-differenze-come-riconoscerle/feed/ 0 Distinzione tra Ansia E Preoccupazioni https://pedalinopsicologatorino.it/distinzione-tra-ansia-e-preoccupazioni/ https://pedalinopsicologatorino.it/distinzione-tra-ansia-e-preoccupazioni/#respond Fri, 29 Jun 2018 10:41:39 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=1449 La preoccupazione e l’ansia sembrano voler dire la stessa cosa, invece l’articolo ci spiega che la preoccupazione è uno stato psicologico, non influisce sul nostro funzionamento professionale, è controllabile e può aiutarci a trovare strategie per risolvere il problema. L’ansia invece a livelli eccessivi è considerata un disturbo mentale e pone costantemente il nostro corpo in tensione.

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