dipendenza Archivi - Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino Psicoterapeuta Adulti Coppie Famiglie Thu, 20 May 2021 14:23:57 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.11 Come Lasciare il Telefono in Tasca? https://pedalinopsicologatorino.it/come-lasciare-il-telefono-in-tasca/ https://pedalinopsicologatorino.it/come-lasciare-il-telefono-in-tasca/#respond Wed, 23 Oct 2019 10:00:43 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=2332 L’utilizzo costante e ossessivo dei cellulari, in particolare delle chat e dei social network ci discosta dalla vita reale e dalle relazioni faccia a faccia con le persone. L’articolo suggerisce ad esempio di uscire più spesso e frequentare eventi sociali, di incontrare le persone di persona mettendo via il cellulare e di non condividere ogni notizia con gli amici, ma di aspettare di incontrarli di persona per condividere.

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]]> https://pedalinopsicologatorino.it/come-lasciare-il-telefono-in-tasca/feed/ 0 Sigarette Elettroniche: Sono Efficaci per Smettere? https://pedalinopsicologatorino.it/sigarette-elettroniche-sono-efficaci-per-smettere/ https://pedalinopsicologatorino.it/sigarette-elettroniche-sono-efficaci-per-smettere/#respond Fri, 18 Oct 2019 10:09:54 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=2317 L’utilizzo della sigaretta elettronica e la sua peculiare personalizzazione, associata alla psicoterapia comportamentale risulta essere il trattamento sostitutivo più efficace secondo alcuni studi e ricerche svolte nelle università del Regno Unito. La personalizzazione del dosaggio di nicotina, dei sapori dei liquidi e di alcuni aspetti comportamentali del fumo da sigaretta risultano essere di aiuto.

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