fobia Archivi - Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino Psicoterapeuta Adulti Coppie Famiglie Thu, 20 May 2021 16:06:33 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.11 Odontofobia nei Bambini: Come Trattare la Paura del Dentista? https://pedalinopsicologatorino.it/odontofobia-nei-bambini-come-trattare-la-paura-del-dentista/ https://pedalinopsicologatorino.it/odontofobia-nei-bambini-come-trattare-la-paura-del-dentista/#respond Thu, 11 Feb 2021 15:10:43 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=2844 L'articolo parla dell'Odontofobia, la paura del dentista. In particolare parla di come la psicoterapia può aiutare i bambini ad affrontare questa fobia.

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]]> https://pedalinopsicologatorino.it/odontofobia-nei-bambini-come-trattare-la-paura-del-dentista/feed/ 0 Ansia e Paura: Non Sono Uguali https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-non-sono-uguali/ https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-non-sono-uguali/#respond Fri, 12 Jul 2019 10:07:35 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=2150 L'Ansia e la Paura sono due concetti che presentano spesso sintomi simili. Sono infatti frequentemente legati fra loro ma presentano importanti differenze. Se la paura scaturisce da un pericolo noto, l'ansia nasce da un pericolo indefinito. Comprendere meglio la natura di questi due concetti è la giusta chiave per creare una strategia efficace per sconfiggerli.

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]]> https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-non-sono-uguali/feed/ 0 Ansia e Paura: Differenze – Come Riconoscerle? https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-differenze-come-riconoscerle/ https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-differenze-come-riconoscerle/#respond Fri, 16 Nov 2018 13:34:02 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=1771 Perché si presenta l’ansia? E quali differenze vi sono tra paura e ansia? Imparare a riconoscere le nostre emozioni con più efficacia, vuol dire soprattutto conoscere di più su Noi stessi, un passo importante per poter trovare strategie per superare il problema o almeno affrontarlo.

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]]> https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-differenze-come-riconoscerle/feed/ 0 Soffri di Claustrofobia? Strategie per Prendere l’Aereo https://pedalinopsicologatorino.it/soffri-di-claustrofobia-strategie-per-prendere-l-aereo/ https://pedalinopsicologatorino.it/soffri-di-claustrofobia-strategie-per-prendere-l-aereo/#respond Thu, 26 Jul 2018 12:29:52 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=1494 Per gestire al meglio i sintomi è importante progettare personalmente il viaggio: studiare la rotta, la durata, i posti a sedere, avere un farmaco il caso di malessere. Parlarne con un terapeuta aiuta a trovare delle strategie; sull’aereo può aiutare distrarsi con un film, leggere o conversare.

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