benessere Archivi - Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino

Il Disturbo d’Ansia Generalizzata nel Bambino

Dr.ssa Sonia Pedalino — Tue, 26 Oct 2021 08:07:20 +0000

In questo nuovo articolo scopriremo come si presenta l'ansia generalizzata nei bambini e da cosa può essere portata. Solo conoscendo i sintomi e le possibili cause è possibile trattare il disturbo fin dalla sua nascita

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Relazioni Adulte e Infanzia Difficile

Pedalino — Wed, 28 Jul 2021 08:09:24 +0000

Può un'infanzia difficile influenzare le relazioni una volta adulti, e se si in che modo? Scopriamo in questo articolo come i traumi in tenera età possono emergere nel corso della vita, specialmente nelle relazioni.

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Ansia e COVID-19

Dr.ssa Sonia Pedalino — Thu, 05 Nov 2020 11:00:49 +0000

Durante una pandemia è possibile sperimentare alti livelli di ansia che possono essere erroneamente confusi con i sintomi del Covid-19. L'articolo vuole distinguere con chiarezza i sintomi dell'ansia e quelli del Covid-19.

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7 Strategie per Smettere di Procrastinare

Dr.ssa Sonia Pedalino — Thu, 30 Jul 2020 09:30:48 +0000

Sappiamo molto bene che procrastinare non è nel nostro interesse, perché conosciamo bene le conseguenze a cui andremo incontro. Iniziare qualcosa di nuovo, di qualsiasi attività si tratti, inizia con il primo passo.
All'inizio, creare una nuova abitudine è più importante che raggiungere effettivamente l'obiettivo. Costruire abitudini che funzionano per noi può comportare la scelta del tipo di persone che vogliamo essere o diventare.

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Genitori, Figli e Il Disturbo dello Spettro Autistico

Dr.ssa Sonia Pedalino — Thu, 21 May 2020 22:51:24 +0000

La diagnosi di autismo è in aumento e non tutti i professionisti sono adeguatamente preparati per identificare le diverse sfaccettature con cui può manifestarsi l'autismo. Il consiglio ai genitori è quello di chiedere sempre il parere di un professionista laddove avessero dei sospetti.

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Come Lasciare il Telefono in Tasca?

Dr.ssa Sonia Pedalino — Wed, 23 Oct 2019 10:00:43 +0000

L’utilizzo costante e ossessivo dei cellulari, in particolare delle chat e dei social network ci discosta dalla vita reale e dalle relazioni faccia a faccia con le persone. L’articolo suggerisce ad esempio di uscire più spesso e frequentare eventi sociali, di incontrare le persone di persona mettendo via il cellulare e di non condividere ogni notizia con gli amici, ma di aspettare di incontrarli di persona per condividere.

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Sigarette Elettroniche: Sono Efficaci per Smettere?

Dr.ssa Sonia Pedalino — Fri, 18 Oct 2019 10:09:54 +0000

L’utilizzo della sigaretta elettronica e la sua peculiare personalizzazione, associata alla psicoterapia comportamentale risulta essere il trattamento sostitutivo più efficace secondo alcuni studi e ricerche svolte nelle università del Regno Unito. La personalizzazione del dosaggio di nicotina, dei sapori dei liquidi e di alcuni aspetti comportamentali del fumo da sigaretta risultano essere di aiuto.

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Disturbi Alimentari nella Mezza Età

Dr.ssa Sonia Pedalino — Wed, 08 May 2019 15:43:59 +0000

I disturbi alimentari possono colpire chiunque. Spesso tendiamo a sottovalutare la questione quando essa riguarda le persone di mezza età. A quali problemi vanno incontro i soggetti più anziani? Come riconoscere i disturbi alimentari e quali sono le soluzioni contro questi problemi?

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Stress: Come Influisce sul Fisico?

Dr.ssa Sonia Pedalino — Fri, 25 Jan 2019 13:26:10 +0000

Conosciamo tutti la sensazione di essere in ritardo al lavoro, o peggio di temere di perdere il posto di lavoro o di preoccuparci per la nostra situazione finanziaria. Non importa la tua situazione in cui lo si prova, lo stress è una sensazione che tutti proviamo ogni giorno.

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Quali Sono i Segnali di una Crisi di Mezza Età?

Dr.ssa Sonia Pedalino — Fri, 14 Dec 2018 13:06:20 +0000

La crisi di mezza età rappresenta una realtà a cui tutti possiamo andare incontro. Può portare a crisi depressive che possono danneggiare relazioni, lavoro e ruoli. Può farci avere dei rimpianti ma può anche rappresentare per alcuni una svolta per raggiungere obiettivi di vita ancora più grandi.

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