training autogeno Archivi - Psicologa Torino Dr.ssa Sonia Pedalino Psicoterapeuta Adulti Coppie Famiglie Thu, 20 May 2021 13:57:22 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.11 Ansia e Paura: Non Sono Uguali https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-non-sono-uguali/ https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-non-sono-uguali/#respond Fri, 12 Jul 2019 10:07:35 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=2150 L'Ansia e la Paura sono due concetti che presentano spesso sintomi simili. Sono infatti frequentemente legati fra loro ma presentano importanti differenze. Se la paura scaturisce da un pericolo noto, l'ansia nasce da un pericolo indefinito. Comprendere meglio la natura di questi due concetti è la giusta chiave per creare una strategia efficace per sconfiggerli.

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]]> https://pedalinopsicologatorino.it/ansia-e-paura-non-sono-uguali/feed/ 0 Stress: Come Influisce sul Fisico? https://pedalinopsicologatorino.it/stress-come-influisce-sul-fisico/ https://pedalinopsicologatorino.it/stress-come-influisce-sul-fisico/#respond Fri, 25 Jan 2019 13:26:10 +0000 https://pedalinopsicologatorino.it/?p=1905 Conosciamo tutti la sensazione di essere in ritardo al lavoro, o peggio di temere di perdere il posto di lavoro o di preoccuparci per la nostra situazione finanziaria. Non importa la tua situazione in cui lo si prova, lo stress è una sensazione che tutti proviamo ogni giorno.

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