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Tag Archives: adattamento

Stress

Come Fronteggiare i Piccoli Stress Quotidiani?

ArticoliBy Dr.ssa Sonia Pedalino7 Febbraio, 2018Lascia un commento

Come si forma lo stress? In questo articolo analizzeremo cosa si intende per stressor e quindi, per stress; ma anche come si può fronteggiare lo stress e tutta la “carica negativa” che si accumula nelle giornate lavorative e nei grandi episodi della nostra vita.

Sonno

6 Passi Per Restituire il Sonno ai Neo-Genitori

ArticoliBy Dr.ssa Sonia Pedalino16 Ottobre, 2017Lascia un commento

I primi sei mesi di vita del bambino non sono facili da gestire per il genitore, soprattutto di notte, in cui il bambino si sveglia spesso per mangiare. E’ di fondamentale importanza quindi cercare di fare dei piccoli riposini durante il giorno, ridurre la caffeina ed evitare di adottare alcuni comportamenti che non aiutano l’addormentamento.

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