Come Fare una Buona “Prima” Impressione?

Il Linguaggio del Corpo ha un Enorme Impatto sulla tua Capacità di Colpire gli Altri

 

Tra i molteplici aspetti del linguaggio del corpo che contano nella gestione delle impressioni, quelli che vengono attivati nei primi minuti o addirittura secondi di incontro con gli altri svolgono un ruolo particolarmente importante.

Spesso la prima impressione è cruciale quando arrivi in un evento o in una situazione come potrebbe essere un primo colloquio di lavoro; che si tratti di incontri sociali, incontri di lavoro, appuntamenti o ricorrenze familiari, concentrandoti sulle modalità in cui entri nella stanza, puoi avere un maggior controllo se il resto dell’incontro potrà proseguire in modo favorevole o meno per i tuoi obiettivi.

Leggi anche l’articolo correlato: “Come Ci Giudicano Gli Altri? Strategie di Comunicazione“.

Alcuni suggerimenti potrebbero migliorare il modo in cui ti presenti agli altri e la fatidica “prima impressione, eccone alcuni:

• Valuta la situazione prima di entrare:

Decidi tu stesso quanto dovrebbe essere grandiosa la tua entrata in scena; se si tratta di una situazione informale, non provare a fare una entrata in grande. Allo stesso modo se conosci tutti i presenti, l’impressione che loro hanno di te si è già formata tempo prima, quindi non attirare troppa attenzione su te stesso in una situazione informale, per evitare di essere percepito come narcisista o egocentrico.

• Non arrivare in ritardo.

Potrebbe sembrare una buona politica di gestione delle prime impressioni essere l’ultima persona ad entrare in una stanza ma se sei costantemente in ritardo, quello che otterrai sarà solo la reputazione di una persona inaffidabile. Se non sei l’ultima persona ad entrare nella scena, puoi comunque fare un’ottima impressione accogliendo coloro che entrano dopo di te con un sorriso, un cenno o una stretta di mano.

• Mostra le emozioni appropriate per la situazione che stai vivendo

Occasioni serie come riunioni di lavoro o incontri genitori-insegnanti richiedono che tu mostri un certo livello di concentrazione e formalità, mentre per le riunioni con gli amici, invece, si tende ad apparire piacevoli e rilassati. In altre parole è utile tenere conto della temperatura emotiva della situazione e mostrare di conseguenza la tua parte emotiva. Se ad esempio dovessi trovarti in una situazione in cui sei in ritardo ad una riunione importante, prova a prenderti un secondo o due per fermarti e rilassarti, invece di presentarti affannato e accalorato con tutti gli sguardi puntati addosso. Farai meglio a scusarti per il tuo ritardo (e a dare una ragione, se possibile) e poi a unirti alla ipotetica riunione senza attirare l’attenzione su di te.

• Osserva le persone attorno a te nella stanza.

Se mentre entri in una scena affollata, le persone si girano verso l’alto, potresti dare l’impressione di essere altezzoso se non ricambi il ​​loro sguardo; puoi certamente mostrare di aver notato la loro presenza e sembrare felice di essere lì con loro.

• Decidi quando non vuoi essere al centro dell’attenzione.

Ci sono molte situazioni in cui entriamo in una stanza e siamo solo una delle

tante persone presenti; è indispensabile accettare questa situazione e fare il proprio ingresso in modo dignitoso ma non grandioso. Quindi, quando il vero centro dell’attenzione entra nella scena, tieni presente che tutti gli altri vogliono salutare anche quella persona e non si precipitano a essere i primi. Utilizza il tuo linguaggio del corpo per comunicare il fatto che sei contento di essere in presenza degli altri.

I grandi ingressi sono spesso grandiosi, ma è più probabile che abbiano successo se sono adatti alla situazione. Una volta che hai imparato a padroneggiare la tua capacità di controllare ciò che accade, avrai molte più probabilità di divertirti e di creare un’ottima impressione, indipendentemente da ciò che accadrà dopo.

 

Bibliografia:

Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D., 2014

Platz, F., & Kopiez, R. (2013). When the First Impression Counts: Music Performers, Audience and the Evaluation of Stage Entrance Behaviour. Musicae Scientiae, 17(2), 167–97.

Articolo Redatto da: Dott. Federico Posa Psicologo Torino