Occuparsi di cibo al giorno d’oggi è diventato una moda vera e propria. Così facendo perdiamo di vista cosa ci fa davvero star bene, dai cibi realmente sani e quali no, alle corrette abitudini e comportamenti da assumere quotidianamente per il nostro benessere psico-fisico. Il ricercatore C. Markey ci spiega quali sono le cattive abitudini da evitare.
L’ostilità e la rabbia sono emozioni, manifestazioni comportamentali: la prima ha sempre una componente distruttiva e l’intenzione di infliggere un danno ad una persona; la seconda invece non implica distruttività ma costituisce uno strumento particolarmente adatto per la comunicazione di fronte ad una minaccia. L’ansia viene spesso associata alla rabbia laddove questa non è espressa, provocando sottili reazioni involontarie ma anche scoppi d’ira e ansia acuta se non gestita adeguatamente.
Il bullismo, con la sua scia di intimidazione, paura, trasgressione delle regole e noncuranza dell’”altro”, è un comportamento sociale sempre presente nella nostra comunità. La psicologia della personalità individua i tratti caratteriali del bullo e gli studiosi suggeriscono di formare delle coalizioni all’interno della società con lo scopo di dimostrare ai bulli che c’è un potere diverso dal loro, dato dal gruppo.
Che cosa rappresenta davvero San Valentino nella società odierna. Cosa bisognerebbe davvero festeggiare e cosa davvero regalare? Ecco un punto di vista diverso su cosa regalare a San Valentino.
Quando dobbiamo raggiungere un obiettivo, la nostra mente tende ad “auto-sabotarci”. Questo può succedere per svariate motivazioni profonde. Quello su cui tutti possiamo fare attenzione è analizzare meglio i nostri pensieri ed emozioni e seguire i consigli riportati nell’articolo.
Una raccolta di studi e ricerche sul matrimonio e divorzio elencati in 7 punti. In questo articolo, che non vuole essere una guida ma un riassunto dei piu importanti “Fattori di Rischio” all’interno della vita matrimoniale.
Imparare ad instaurare una relazione di coppia non ce lo insegnano da bambini. E’ un percorso nuovo, da esplorare e da sperimentare. Non di rado succede però che all’interno della coppia riproponiamo degli schemi relazionali che avevamo nella famiglia di origine, con il rischio di compromettendo la nostra relazione amorosa. Tali schemi difatti non sono funzionali a quello che si dovrebbe costruire insieme al partner. Aprirsi, parlare delle proprie paure e costruire una comunicazione aperta possono essere i primi passi verso la giusta direzione.
La pratica dell’ipnosi, erroneamente a quanto si pensi, permette alla persona di rimanere sveglia e non su tutti ha lo stesso effetto. E’ una pratica che viene anche usata in medicina, psicologia, odontoiatria ed infermieristica.
