Preoccupazioni

Distinzione tra Ansia E Preoccupazioni

La preoccupazione e l’ansia sembrano voler dire la stessa cosa, invece l’articolo ci spiega che la preoccupazione è uno stato psicologico, non influisce sul nostro funzionamento professionale, è controllabile e può aiutarci a trovare strategie per risolvere il problema. L’ansia invece a livelli eccessivi è considerata un disturbo mentale e pone costantemente il nostro corpo in tensione.