La famiglia d’origine: primo nucleo sociale con cui si interfaccia l’individuo ed il luogo all’interno del quale possono nascere le prime difficoltà relazionali e di comunicazione. La terapia sistemico-relazionale può aiutare le famiglie a lavorare insieme, permette ai singoli membri di esporre sentimenti e difficoltà propri e suggerendo strategie per creare nuove dinamiche per comunicare e relazionarsi al meglio.
Occuparsi di cibo al giorno d’oggi è diventato una moda vera e propria. Così facendo perdiamo di vista cosa ci fa davvero star bene, dai cibi realmente sani e quali no, alle corrette abitudini e comportamenti da assumere quotidianamente per il nostro benessere psico-fisico. Il ricercatore C. Markey ci spiega quali sono le cattive abitudini da evitare.
Studi hanno evidenziato che i disturbi d’ansia sono oramai diventati più comuni della depressione. L’utilizzo degli Smartphone può essere la causa principale, fomenta il fenomeno dell’ansia che ad oggi è sempre più una condizione sociologia: un’esperienza culturale condivisa. La “semplice presenza” del telefono porta inoltre a prestazioni ridotte, disturbi del sonno soprattutto tra gli studenti.
Il piacere sessuale è un costrutto sociale, un rituale interattivo che segue regole ben precise. La sessualità dell’essere umano può essere compresa solo all’interno di un contesto sociale. Se il sesso venisse ricercato solo per il piacere fisico personale basterebbe semplicemente la masturbazione. Ma gli umani sono animali sociali: sono alla continua ricerca di emozioni e di significati da attribuire alle relazioni che stringono tra di loro.
L’ostilità e la rabbia sono emozioni, manifestazioni comportamentali: la prima ha sempre una componente distruttiva e l’intenzione di infliggere un danno ad una persona; la seconda invece non implica distruttività ma costituisce uno strumento particolarmente adatto per la comunicazione di fronte ad una minaccia. L’ansia viene spesso associata alla rabbia laddove questa non è espressa, provocando sottili reazioni involontarie ma anche scoppi d’ira e ansia acuta se non gestita adeguatamente.
La psicologia positiva è lo studio scientifico che mira a ripristinare i tratti “positivi” della natura umana. Studiosi affermano che la psicologia sia troppo focalizzata sulla malattia mentale e molto poco sulla salute mentale, ma tale scienza offre un valore aggiunto: ampliare lo sguardo, non centrandosi solo su problemi o patologie, ma anche alle positività.
Il bullismo, con la sua scia di intimidazione, paura, trasgressione delle regole e noncuranza dell’”altro”, è un comportamento sociale sempre presente nella nostra comunità. La psicologia della personalità individua i tratti caratteriali del bullo e gli studiosi suggeriscono di formare delle coalizioni all’interno della società con lo scopo di dimostrare ai bulli che c’è un potere diverso dal loro, dato dal gruppo.
Un evento traumatico comporta dei cambiamenti fisiologici, cognitivi ed emotivi nella vita degli adolescenti. Gli interventi più affidabili ad oggi sono due: la TGCT-A è una terapia di gruppo specializzata nel risolvere i traumi correlati alla violenza e la Mindfullness è una tecnica indicata nel modulare i sintomi legati al vissuto traumatico.
